Steve 15.07 km Futás 2008-01-26-n 08:58-kor

Steve futás

2008.01.26 Szombat, 08:58:05

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:37

Távolság

15.07 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Laza tempójú 15 km-es futás a leányommal a Szigeten; Ma kicsit kényelmetlenebbnek éreztem, de nem volt igazából fájdalmas, inkább csak rosszabbul működött:( a jobb combom, mint szeretném:); Összességében elég egyenletesen futottuk végig a távot és kissé el is fáradtunk:));

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	0.83	06:36	9.08	70	150	133
00:34:31	5.31	06:30	9.23	127	136	132
00:34:11	5.28	06:28	9.27	132	142	136
00:19:01	2.86	06:39	9.02	131	143	135
00:05:25	0.79	06:51	8.75	131	146	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mariann 6149 napja

Na szinte hajszálra egy távot futottunk. Tökjó, hogy a lányoddal tudsz futni! Bárcsak az én apukám is szeretne futkosni, szuper lenne! Viszont így megvan a futó és a fórumos utánpótlás is. :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.