Mike255 16.69 km Futás 2011-01-09-n 08:58-kor

Mike255 futás

2011.01.09 Vasárnap, 08:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:53

Távolság

16.69 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

3 kör meg egy kicsi a Margitszigeten Gáborral. A 3. kört tempósabban futottuk, az első kettőt lazán. Az első kör végén véletlen a stop-ot nyomtam meg a "lap" gomb helyett, így a második kör elején hiányzik!

http://connect.garmin.com/activity/62610633

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:29:27	5.3	05:33	10.80
00:30:16	5.3	05:43	10.51
00:25:16	5.3	04:46	12.59
00:05:54	0.79	07:28	8.03

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atom 5060 napja

Egészségedre!

Mike255 5060 napja

Köszi! Próbállak utolérni! :):) Nem olyan sok ez amúgy. Neked is menni fog pikk pakk! Jó pihenést!

Furlong 5060 napja

Neked is egészségedre. Majdnem olyan jól futsz mint én :D:D. Elképesztő, hogy hogy tudtok ennyit futni, és két kör után még egy erősebbet...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.