Hauanita 1 km Úszás 2011-01-08-n 15:30-kor

Hauanita Úszás

2011.01.08 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:21

Távolság

1 km

Tempó

29:21 p/km (2.04 km/h)

Edzésleírás

Sportuszi, lassú sáv :) Ma volt ilyen kirakva :))
300 mell, 200 gyors (folyamatosan, de majd' megpusztultam a végén), 100m mell, 300 vegyes (gyors-hát-mell, 50-enként váltva), 100m mell. Lazán, kényelmesen, jólesően. A víz is jó langyos volt. :) Jólesett, de elég is volt :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:21	1	29:21	2.04	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gandi 5065 napja

Ismerős érzés, de túljutsz rajta te is...

ha nekem sikerült, akkor mindenkinek sikerülhet :-)

Hauanita 5066 napja

Ilyesmivel próbálkozok. De most is 200 után mesterséges lélegeztetésre szorultam kb :))

Gandi 5066 napja

Oh, ha már a 200 m megy, menni fog hosszabb is, gratulálok! :-)

Én arra jöttem rá, lassabb mozdulatokat kell csinálnom, megpróbálni jobban kisiklani, és akkor kevésbé fárasztó, úgy megy hosszabb táv is...

Felszerelések

Nike úszódressz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.