Hauanita futás

2011.01.07 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:55

Távolság

13 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Egy darabon Zolival, a sógorával ill. Gabóval. Alapvetően Zoli-féle hídkörből volt 2, plusz Gabót kísértem el szüleiig,onnan jöttem haza. Legalább már volt 2 fok, és veszettül olvad a hó, de cserébe most pocsolyából van tengernyi. A szó szoros értelmében.

De azért jobb volt ez így most, mint a magányos hősködés :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:55 13 06:04 9.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5054 napja

Egészségedre!!!! NAgyon ügyes voltál, mindenesetre nálam ügyesebb.... Monnjon le a vízhólyag....
Gandi képe

Gandi 5054 napja

Egészségedre! Én már megcsináltam a heti penzumot :-)

Jövő hétre hány futásod van :-)

Felszerelések

Puma Complete Ventis