Hauanita 13 km Futás 2011-01-07-n 00:00-kor

Hauanita futás

2011.01.07 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:55

Távolság

13 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Egy darabon Zolival, a sógorával ill. Gabóval. Alapvetően Zoli-féle hídkörből volt 2, plusz Gabót kísértem el szüleiig,onnan jöttem haza. Legalább már volt 2 fok, és veszettül olvad a hó, de cserébe most pocsolyából van tengernyi. A szó szoros értelmében.

De azért jobb volt ez így most, mint a magányos hősködés :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:55	13	06:04	9.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szelidlendulet 4864 napja

Egészségedre!!!! NAgyon ügyes voltál, mindenesetre nálam ügyesebb.... Monnjon le a vízhólyag....

Gandi 4864 napja

Egészségedre! Én már megcsináltam a heti penzumot :-)

Jövő hétre hány futásod van :-)

Felszerelések

Puma Complete Ventis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.