Hauanita futás

2011.01.02 Vasárnap, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:28

Távolság

12 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

Azért jó volt, hogy nincs olyan veszettül hideg, mint napokig... Nem is lett volna semmi bajom, ha takarítanák rendesen a járdákat, mert ez a botorkálás az 5 centinyi széttaposott hóban igazán felbosszant. Tápén már az útteste remek volt, csak az autók közt meg kevésbé érzem magam biztonságban.
Azért vállveregetés nekem, mert ez a hetem rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:28 12 06:02 9.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Hauanita képe

Hauanita 5071 napja

Jajj, de aranyosak vagytok :)) Köszi!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 5071 napja

A vállveregetés tőlem is megy :-) Ügyi vagy :-D Ja, és nincs lehetetlen, csak tehetetlen :-D

monique képe

monique 5072 napja

és szép évkezdés! :D

monique képe

monique 5072 napja

jah, a széttaposott havat én is utálom....annál a friss hó is jobb :)

lajhára képe

lajhára 5073 napja

szuper vagy, gratulálok!

Felszerelések

Puma Complete Ventis