Hauanita 43 kg Erősport 2011-01-01-n 20:00-kor

Hauanita erősport

2011.01.01 Szombat, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

43 kg

Edzésleírás

5×18 hasprés + 4×20-20 bicepsz. Csakmárhogy ne teljesen legyek aránytalan. Na.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	43.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 4870 napja

BUÉK!!!

Skam 4870 napja

Na, úgy látom, most már nekem is gyúrnom kell egy kicsit. :)

Amatőr 4870 napja

Látom, doppingoltalak!

Csak mijaza hasprés? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.