yoyo futás

2010.12.28 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:04:00

Távolság

16 km

Tempó

11:30 p/km (5.22 km/h)

Edzésleírás

Mivel nagyon közeleg a BHTCS ezért gondoltam,hogy egy általam jónak gondolt levágást megnézek a Hosszú-erdő hegy felé. Elindultam a piroson felfelé az erdőbe 6:15 perc alatt felértem ,és remegett a lábam :)) csodálatos volt a fák teteje tiszta jég volt ,de csak a magas fáké,és a nap ahogy rá sütött ,olyan volt mintha lángolna ..Aztán a pirosról letértem a kecske-hát  dülőnél ,eddig ugye Ady-liget felől támadtuk a Hosszú-erdő hegyet,de csanya mondta még a  nyáron,hogy ők a Kecske -háton vágtak keresztbe árkon bokron  .

Gondoltam én is megnézem,bár szerintem  nem erre jöttek,mert ők kerítést is másztak,én meg megkerültem azt ,,na de a lényeg,hogy szerintem időt biztos nem nyerünk ezzel a "rövidítéssel" ,bár km ben rövidebb erre.de ennek bizony ára van .  Út nincs csak bokrok fák jó sűrűn.Mentem lefelé torony iránt ,..egy árok félébe kötöttem ki , ahol térdig ért a hó. Úgy lett volna értelme,hogy egyik ember erre megy, a másik meg Ady liget felé,és a Hosszú-erdő-hegyen tali. Mert erre azért elég nagy szívás cillagaim ,,bár kalandnak a barátaimmal nem  lenne rossz :))

A Remete-szurdokban találkoztam két túrázóval ...Jámborral,és nagyondinnyével. Tudtuk,hogy ismerjük egymást TT ről ,aztán ők kérdezték yoyoka te vagy az ? én vagyok ja ...símaszkban mikisapkában ,,...Szóval bejárni jöttek ők is. Mivel keresték a feljáratot a Hoszú-erdő hegyre megmutattam nekik ,kicsit felmetünk a sziklákig. Jámbor mondta is ,hogy nem szereti ezt a gerincet,mert veszélyes ;) Szerintem meg nem ugye Béla ..

Aztán mentünk fel a Remete-hegyre , ez lesz a ráadás csúcs idén amiért +1 ó jár ..jámbor oda adta az egyik botját,hogy az Ördög-árkon át tudjak menni ,de még így is lecsúszott a lábam a jeges kőről,és belemerültem a vízbe. Mire felértünk a Remete-hegyre kimelegedtünk,aztán még egy kicsit mentünk együtt a kéken ,jámbor ,és dinnye mentek a kálváriára...bár én nem arra mentem volna ,de ők tudják :)) nekik volt GPS ük  menjenek cak :P

Mire kiértem a házakhoz  már káprázott a szemem, már a sík részt is gyalogoltam :P nem reggeliztem,mert igazából nem is terveztem ekkora tekergést,a kili nem sok,csak inkább az idő amit elpiszmogtam . Mikor haza értem  azonnal leültem kocsonyát enni ,aztán mentem el fürdeni a jó forró vízbe .

Azért várom már a jövőhetet,annak ellenére hogy baromira bevagyok szajva a titkos csúcs miatt ,ja és remélem Elek is jön ahogy igérte .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:04:00 16 11:30 5.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4893 napja

Jó kis kirándulás volt.Tita kalandtúra!Gratula!

Sipi képe

Sipi 4893 napja

Hoppá, de jók a képek! 

Nem semmi hó lesz a BHTCS-n..! Nektek....:))) 

Egészség!

pátyalso képe

pátyalso 4894 napja

Már megint benne voltál a jóban azannyaúristenit:) A zöld háromszögön a tarnai előttig teljesen feltúrták a vaddisznyók a túristautat:)

mjoci képe

mjoci 4894 napja

Persze, hogy megyek szenvedni.:))))))

Bozót képe

Bozót 4894 napja

Dejóvótneked Cillagom!

yoyo képe

yoyo 4894 napja

Neeem dildikém nem én neveztem el őket :))  Ez a ninck nevük  az indexen :)

Anikó vacsorára is bevágtam még 1 et :)

és igen jól emlékszel,  Béla ott volt szaribaba :)) viszont nem ezen a sziklán telefonáltam :P  ,,az a Szarvas -árok sziklafalnál volt  ;)

 

 

 

Tutu képe

Tutu 4894 napja

Yoyoka megérdemelted azt a kocsonyát! :) Már az olvasástól is leizzadtam. :D

Ez az a szikla, ahol telefonáltál tavaly (idén)?? Béla pedig szaribaba lett?? :D:D

Kellemes "vízszintesen szakadó hó"-mentes BHTCS-t nektek! :)

dildi képe

dildi 4894 napja

A jámbor és a dinnye a rendes nevük volt, vagy Te nevezted el így őket Cillagom?? Egészségedre és tudod: no para:))))))

yoyo képe

yoyo 4894 napja

ááá ezek szerint neked küldtem vissza a Boldog karit :) Pedig benne vagy a telómba ,de nem írta ki,hogy te voltál ...

Akkor jössz ugye a BHTCS re fagyoskodni ? :))

mjoci képe

mjoci 4894 napja

Cillagom én azfalbetyár vagyok.:)) Imádom az erdöt csak a terpfutásokat szenvedem meg.

A karácsonyi válasz sms-ed szerint nem tudtad, hogy ki küldte.:))

yoyo képe

yoyo 4894 napja

köszi nedus Buék neked is :))

 Te Joci milyen titkos esemes ? a parázás viszont  maradhat :))  én sem vagyok formában nyirm  Főleg,hogy híztam is :)))

mjoci képe

mjoci 4894 napja

A karácsonyi titkos sms küldö ismerösöd is parázik rendesen.:))

nedus képe

nedus 4894 napja

Te mindig olyan szép helyeken szaladol Yoyóka !  BUÉK !

yoyo képe

yoyo 4894 napja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!