jocccc 9.8 km Futás 2010-12-26-n 12:00-kor

jocccc futás

2010.12.26 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:11

Távolság

9.8 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

gondoltam az ünnepek alatt 2 nap alatt sikerül pihennem picit, ami így is volt, de sajna ma nem tudtam lefutni a tervezett hosszúmat. nagyon szarul esett a futás, a hó miatt direkt lassan is futottam, de a pulzusom így is az egekben volt. nem lett volna értelme tovább menni, így inkább a híd lábánál fordultam. de az is lehet hogy csak normálisan kellett volna reggeliznem, nem csak karácsonyi sütit, és máris jobban esett volna.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Picikocka 5128 napja

Ne add fel, nekem még mindig magasabb a pulzusom, de tornászom lefele...

Köszi a gratulálást!

FutoDetto 5129 napja

azért szép volt! hát igen a nagy kajálások után nem esik valami jól a futás, de ilyenkor látja az ember, h miért is jó egészségesen kajálni :)))

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.