Steve 5 km Futás 2008-01-18-n 15:30-kor

Steve futás

2008.01.18 Péntek, 15:30:45

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:40

Távolság

5 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

5 km laza futás - nem röhögni:), de ennyi volt az edzésterveben (vagy semmi) - jólesően; egész tavaszias volt az idő és jobb volt viágosban, mint az elmult napok esti edzései;

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:28	4.19	06:05	9.87	0	90	149	140
00:05:12	0.81	06:25	9.35	0	142	155	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 6156 napja

Éljenek a laza 5-ösök! :)

yoyo 6157 napja

Én nem nevetek Steve ,csak mosolygok :)

Mindig olyan pedánsan vezeted a naplód :0

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.