Steve 15.35 km Futás 2008-01-16-n 18:03-kor

Steve futás

2008.01.16 Szerda, 18:03:33

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:48

Távolság

15.35 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Topikfutás, két kör meg némi töredékek, hogy az egész legyen legalább 15 km; volt benne egy kissé iramjátékos normál és egy tempósabb kör, a többi pedig csak kényelmes iramban:); összességében elég jól ment:);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:28	0.69	06:28	9.27	89	172	147
00:06:21	1.03	06:10	9.73	131	146	139
00:29:52	4.99	05:59	10.02	87	152	143
00:27:59	4.97	05:38	10.66	140	172	156
00:18:41	2.97	06:17	9.54	112	172	146
00:04:27	0.7	06:21	9.44	148	161	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 6157 napja

ez igen:)

Nicol 6157 napja

Akkor összességében gratulálok! :)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.