Steve 15.28 km Futás 2008-01-19-n 08:54-kor

Steve futás

2008.01.19 Szombat, 08:54:56

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:26

Távolság

15.28 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Laza 15 km a lányom kíséretében, cél a jóleső mozgás meletti teljesítés; Nem voltunk túl sebesek, de különösebb problémák nélkül végigfutottuk a távot a csendes esőben (6÷7 C);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	0.87	06:24	9.38	98	144	134
00:33:32	5.28	06:21	9.45	136	153	144
00:35:45	5.28	06:46	8.86	134	146	140
00:19:59	3.01	06:38	9.04	137	147	142
00:05:36	0.84	06:40	9.00	135	158	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.