Edzésleírás
A hajnali etetés után akartam indulni, de ennek a kis picuri négy hónaposnak úgy kint vannak az érzékelő csápjai, hogy etetés után letehetetlen volt :-) Ilyet sosem csinál, rendszerint eszik, büfi, és alvás. Most meg, mintha érezte volna, hogy indulni készülök, nem hagyta magát visszafektetni... szegény apukát így végül felébresztettem, mert már három napja készülök futni, talán nem volt nagy kegyetlenség :-)
így végül majd egy óra késéssel, de elindultam... a futás nagyon jólesett, iszonyú nagy köd, ha a hídon nics korlát, az egyenes irányt sem érzékeltem volna. Kicsit olyan érzésem is volt, mint amikor egy éve munkába indultam, csak épp a táska hiányzott a hátamról. Persze a súlyát azért kárpótolta a levehetetlen súlyzóm :-)
No, elég a szómenésből, ilyet még akarok, még, még :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 11 | 06:16 | 9.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5085 napja
Gratulálok, így is jó korán edzettél ...