Gandi 11 km Futás 2010-12-27-n 15:50-kor

Gandi futás

2010.12.27 Hétfő, 15:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

11 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Szigeten. Minden havas volt, meg egy kicsit csúszott is, így legalább van mire ráfogni a lassú tempót :-)

Amúgy meg a jól megrakott dömper effektus. Jól megrakva mákos, diós beiglivel, szaloncukorral :-)))

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Leo 5124 napja

úgy a jó. kell a feltöltés a jövő évre! ;-)

Steve 5127 napja

Nyugi, már csak a Szilvesztert és a Farsangot kell kibírnod és a Nagyböjt során sokat futni aztán elmúlik a Dömper effektus SÁrváron még könnyen nyargalhatsz:)

mateve 5127 napja

:D:D:D Egyszer van karácsony.....hááála az égnek.... :))) Egészségedre!!!

mjoci 5127 napja

Fontos dolog a szénhidrátfeltöltés.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.