Edzésleírás

TNF #2026/47 (amiből 6.budapesti), #Vivi 12; Laza szigeten átfutás

Folytatódik a gyalázatok sora. Csütörtöki hosszú iram se tetszett,de az még azért elfogadható. Szombati rövid résztáv katasztrófa. Vasárnap hazarepültem. Eddig amúgy az elmúlt 6évben szerintem az összes alkalommal az volt hogy közvetlenül másnap mentem el futni. Fáradtan, repülőút miatt/kevés alvás/stb. miatt. Most kivételesen csak második nap mentem el futni, így úgy gondoltam hogy jobban fog menni. Hát a nagy f..szt... 

 

Jó, esett a hó és azért figyelnem kellett a lépésekre. Meg nyilván azért kurva hideg van. De mindkettő azért kifejezetten jólesett. Izgi volt hóban futni, régen szerettem. Hideg is kicsit jót tesz nekem. Azt gondoltam 6perc környéki lesz, de nyilván azon belül kéne legyen a standard. Erre A futás átlaga 6:29, úgy hogy a szigeten 6:28-as tempó! Hogy a picsába????

Nem tudom miért csinálom ezt. Rövidítettem amúgy, 1 teljes kör helyett csak átfutottam szigeten. Részben időhiány miatt (bár úgy ahoy belefért volna). De kicsit kevés volt az öltözetem, és fejem teteje fázott kicsit. Gondoltam így nem bja, legalább felfuthatok árpád hídi felüljáró, ahol Vivicitta is felmegy. Bár kurvára nem tudom mi értelme volt ennek a gondolatnak, mikor biztos vagyok hogy én nem fogok Vivin se futni, mert egyszerűen nem tudok normálisan futni. Akkor meg nincs értelme indulni.