galagyuri futás

2010.12.15 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:33

Távolság

9.1 km

Tempó

04:21 p/km (13.81 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Esti km gyujtes. Vegre enyhult a szel. Konnyen probaltam, maradjon szufla holnapra. Jobban ment mint tegnap este. Mint reggel faradt comb. K:22:45

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:33 9.1 04:21 13.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

áki képe

áki 5122 napja

Durva amiket művelsz mostanában. Jó lenne futni egyet együtt, de nekem kell még idő mire felhozom magam. Február-márciusra remélem összejön.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!