Edzésleírás
egy hét betegeskedés után végre újra kimentem. a szokásos rakparti kör, de a szél nagyon kellemetlen volt, főleg a Lágymányosi hídon. csak szép lazán mentem, de azért nem esett olyan jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:59 | 8.6 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 165 | 152 |
sgerry 5038 napja
Na jól van, már aggódtam, hogy miért nem edzel. Ez a nyavaja nálunk is sok emberen átment.