zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:10Távolság
21 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
+1';
7km 39:39;
7km 38:19;
7km 37:12;
+1'
december 9.-én, 9 fokban! :-), kellemes iramban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:10 | 21 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zolle 4910 napja
Igen, még jó idő, szélcsend volt. :-)
axaxaxasz mlö 4910 napja
Félmaraton reggelire? Jó, hogy kihasználtad a vihar előtti csendet.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4909 napja
és Te még holnapra fenyegettél engem egy kemény futással? félmarcsi után? na Te sem vagy n......