Edzésleírás
400 bem.;
4x (50 láb, 100 egykaros, 150 erős, 200 tempós-oldalérintéses)
100 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.2 | 27:16 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4909 napja
nekem is :)