galagyuri 7.03 km Futás 2010-11-20-n 15:30-kor

galagyuri futás

2010.11.20 Szombat, 15:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:47

Távolság

7.03 km

Tempó

03:40 p/km (16.36 km/h)

Edzésleírás

Balaton maraton 2.etap. Probaltam ujra felporogni....nem volt konnyu. A bal vadli kibirta. Vegig Kardos Daniel Dr.-al futottam. Igy jo volt. Dani a vegen hajrazott, de mentem vele. Elfaradtam, holnapra osszerakom magam. Szupernap!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:47	7.03	03:40	16.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kardosdr 5132 napja

Nekem ez a 7 km életem egyik legnagyobb futása volt! Végig nagyon kellett kapaszkodnom, hogy menjek Veled!

RemAti 5146 napja

Mákos guba. -:)

RemAti 5147 napja

Gratulálok! Nagy futást rendeztél ma.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.