Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:39Távolság
11.64 km Szint: 49 mTempó
06:04 p/km (9.89 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Laza futás Kőbányán!
1 óra 10 perc futás GA1-es Zónában (145 alatt)
Jól esett, kellemes kis futás volt!
http://connect.garmin.com/activity/57203801
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 13 | 0 | 149 | 135 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 6 | 0 | 163 | 138 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 3 | 0 | 147 | 142 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 5 | 0 | 148 | 143 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 10 | 0 | 145 | 141 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 7 | 0 | 154 | 146 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 4 | 0 | 150 | 143 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 4 | 0 | 154 | 147 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 9 | 0 | 156 | 148 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 5 | 0 | 152 | 146 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 5 | 0 | 151 | 147 | |
| 00:03:43 | 0.64 | 05:48 | 10.33 | 13 | 0 | 150 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike255 5148 napja
Jaja, az volt! Köszi! :)