Mike255 Úszás

2010.11.19 Péntek, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:34

Távolság

3.2 km

Tempó

18:56 p/km (3.17 km/h)

Edzésleírás

Erzsébetliget-en:

500 m bemelegítés (mell - gyors / 50 m)

2500 m gyors

200 m levezetés mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:38 0.5 19:16 3.11 0 0 0
00:46:32 2.5 18:37 3.22 0 0 0
00:04:24 0.2 22:00 2.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!