Steve futás

2008.01.05 Szombat, 10:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:34:27

Távolság

5.28 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
94
Maximum
151

Edzésleírás

A Hendi első futama; az előző kör utáni várakozás nagyon lemerevített és leizzasztott, így nagyon nehéz volt elkezdeni a futást, közel két kilométer kellett a rendezett mozgáshoz, de nem lett jóleső a lassú tempó ellenére sem:(; a futam végén megállás nélkül futottam tovább a következő körre;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:27 5.28 06:31 9.20 0 94 151 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!