Steve 14.91 km Futás 2008-01-05-n 09:15-kor

Steve futás

2008.01.05 Szombat, 09:15:35

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:24

Távolság

14.91 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Tervezeten 20 km futás lassabb, egyenletes tempóban - benne a Hendi első futama, de az sem gyorsabban:) -; az első kvázi gyakorló/bemelegítő kör utáni kb. 20 perces ácsorgás sokat ártott, ez megmutatkozott a további köröknél:( és így nagyon küzdeni kellett a befejezésért:((;

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 6216 napja

Steve!

Gratula a futáshoz ,de nem ezért irok :)

Hanem az Ilona-vizesés,jajj nagyon tetszik nekem ..

Biztos a rám-szakadék is ilyen lehet már ,és az közelebb is lenne ,, Kedvet kaptam :)

Sipi 6216 napja

Nagyon veszélyes a megállás ebben a hidegben ! Elkövettem azt a hibát én is , hogy visszafelé leálltam beszélgetni egy ismerőssel pár percre , majd még lassabban futottam tovább , a hídon már "minden bajom" volt .

Az viszont örömteli , hogy a nagy hideg ellenére szép számú futó volt ma kinn !

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.