Edzésleírás
Erősítés az ELTE-n:
Bemelegítés
Hasizom gyakorlatok
Hátizom
Függeszkedés bordásfalon
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |