azilinha futás

Corrida matinal2024.12.14 Szombat, 06:00:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:10

Távolság

4.73 km Szint: 65 m
Lépésszám: 1961

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
124
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 294 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:46 1 04:46 12.59 -18 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 11 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 -6 0 0 0
00:03:42 0.73 05:04 11.84 12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!