Edzéseim - 2026 - Edzésonline

azilinha edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 13.31 km 1:10:15 05:17 p/km Normál futás	28 Futás 12.76 km 1:11:27 05:36 p/km Normál futás	29 Futás 11.82 km 1:05:55 05:35 p/km Normál futás	30 Futás 6.02 km 32:53 05:28 p/km Normál futás	31 Úszás 2.01 km 59:29 29:36 p/km Vegyes úszás	1 Futás 22.56 km 2:18:54 06:09 p/km Normál futás Úszás 1.24 km 35:22 28:31 p/km Vegyes úszás	2 Úszás 2.31 km 1:11:26 30:55 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.38 km 27:26 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 10.47 km 25:45 02:28 p/km Normál tekerés	31. hét 5 futás 66.47 km 6:19:24 3 Úszás 5.56 km 2:46:17 2 bringázás 20.85 km 0:53:11
3	4 Futás 14.36 km 1:19:21 05:32 p/km Normál futás	5 Futás 15.26 km 1:21:44 05:21 p/km Normál futás	6 Futás 16.22 km 1:28:41 05:28 p/km Normál futás Úszás 1.05 km 33:31 31:55 p/km Vegyes úszás	7 Futás 16.08 km 1:28:01 05:28 p/km Normál futás Úszás 0.51 km 16:36 32:33 p/km Vegyes úszás	8 Futás 13.87 km 1:16:07 05:29 p/km Normál futás Vizisport 6.99 km 1:35:03 13:36 p/km Kajakozás	9 Bringázás 47.11 km 1:40:17 02:08 p/km Normál tekerés Úszás 2.01 km 1:01:54 30:48 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.37 km 26:40 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 9.65 km 22:11 02:18 p/km Normál tekerés	32. hét 5 futás 75.79 km 6:53:54 3 Úszás 3.57 km 1:52:01 1 vizisport 6.99 km 1:35:03 3 bringázás 67.13 km 2:29:08
10 Futás 16.42 km 1:28:16 05:23 p/km Normál futás Vizisport 8.12 km 1:44:12 12:50 p/km Kajakozás	11 Bringázás 35.27 km 1:17:35 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 10.34 km 27:46 02:41 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 31:42 Súlyemelés Bringázás 9.71 km 21:25 02:12 p/km Normál tekerés	12 Futás 16.04 km 1:27:37 05:28 p/km Normál futás	13 Futás 15.4 km 1:24:47 05:30 p/km Normál futás Erősport 0 kg 27:08 Súlyemelés	14 Futás 10.62 km 59:42 05:37 p/km Normál futás Vizisport 8.33 km 1:52:49 13:33 p/km Kajakozás	15 Úszás 2.11 km 1:01:29 29:08 p/km Vegyes úszás Bringázás 13.84 km 35:49 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 13.8 km 36:59 02:41 p/km Normál tekerés	16 Futás 20.34 km 1:52:09 05:31 p/km Normál futás Úszás 1.12 km 34:22 30:41 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.35 km 27:45 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 9.67 km 23:12 02:24 p/km Normál tekerés	33. hét 5 futás 78.82 km 7:12:31 2 vizisport 16.45 km 3:37:01 7 bringázás 102.98 km 4:10:31 2 erősport 9.14 km 0:58:50 2 Úszás 3.23 km 1:35:51
17 Futás 14.38 km 1:18:32 05:28 p/km Normál futás	18 Futás 15.28 km 1:20:47 05:17 p/km Normál futás Bringázás 10.38 km 27:06 02:37 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:08:10 Súlyemelés Bringázás 9.71 km 21:02 02:10 p/km Normál tekerés	19 Futás 16.19 km 1:26:28 05:20 p/km Normál futás Vizisport 10.51 km 2:13:52 12:44 p/km Kajakozás	20 Futás 16.2 km 1:29:17 05:31 p/km Normál futás	21 Bringázás 44.72 km 2:31:45 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 45.66 km 2:35:18 03:24 p/km Normál tekerés	22 Futás 31.83 km 2:57:56 05:35 p/km Normál futás	23 Vizisport 8.18 km 1:46:57 13:04 p/km Kajakozás Bringázás 10.38 km 26:20 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 9.66 km 22:06 02:17 p/km Normál tekerés	34. hét 5 futás 93.88 km 8:33:00 6 bringázás 130.51 km 6:43:37 1 erősport 1:08:10 2 vizisport 18.69 km 4:00:49
24 Futás 15.46 km 1:26:26 05:35 p/km Normál futás	25 Úszás 2.25 km 55:00 24:27 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.36 km 25:41 02:29 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:03:28 Súlyemelés Bringázás 9.68 km 21:29 02:13 p/km Normál tekerés	26 Futás 16.62 km 1:31:45 05:31 p/km Normál futás	27 Úszás 2.5 km 1:02:18 24:55 p/km Vegyes úszás Bringázás 10.36 km 26:13 02:32 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 18:43 Súlyemelés Bringázás 9.69 km 22:12 02:17 p/km Normál tekerés	28 Futás 12.5 km 1:04:19 05:09 p/km Normál futás Vizisport 9.26 km 2:15:36 14:39 p/km Kajakozás	29 Futás 16.05 km 1:29:04 05:33 p/km Normál futás Bringázás 25.42 km 1:11:37 02:49 p/km Normál tekerés	30	35. hét 4 futás 60.63 km 5:31:34 2 Úszás 4.75 km 1:57:18 5 bringázás 65.51 km 2:47:12 2 erősport 1.74 km 1:22:11 1 vizisport 9.26 km 2:15:36
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	331.68 km	30:29:53	31.83 km	2:57:56
Úszás	9	15.1 km	7:11:58	2.5 km	1:11:26
Bringázás	23	386.98 km	17:03:39	47.11 km	2:35:18
Erősport	5	0 kg	3:29:11	0 kg	1:08:10
Vizisport	6	51.39 km	11:28:29	10.51 km	2:15:36
Összesen	63	796.03 km	69:43:10	47.11 km	2:57:56

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	2215.1 km	202:20:42	31.83 km	2:57:56
Úszás	62	88.71 km	40:56:53	2.5 km	1:16:57
Bringázás	96	1443.01 km	61:46:28	73.72 km	3:59:30
Túra	14	268.9 km	67:59:00	30.03 km	8:08:53
Aerobic	1	-	1:00:07	-	1:00:07
Erősport	66	0 kg	63:40:37	0 kg	1:54:55
Vizisport	10	76.91 km	17:25:13	10.51 km	2:17:24
Egyéb	7	-	0:42:58	-	0:10:05
Összesen	414	4354.36 km	455:51:58	73.720 km	8:08:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés