Edzésnapló

26
1:06:26
05:29 p/km
58:56
27
1:02:41
05:24 p/km
55:41
28
2:09:09
02:03 p/km
29
1:04:17
05:20 p/km
58:02
30
48:50
1:00:36
02:15 p/km
1
2:09:08
05:30 p/km
2
1:30:14
03:02 p/km
17. hét
4 futás
59.25 km
5:22:32
1 aerobic
0:58:56
3 erősport
1.2 kg
2:42:33
3 bringázás
119.77 km
4:39:59
3
1:05:43
05:23 p/km
59:43
4
1:09:25
05:20 p/km
1:02:00
5
1:00:19
01:58 p/km
50:03
6
1:17:31
05:17 p/km
1:00:39
7
56:09
05:55 p/km
47:44
8
2:05:08
05:19 p/km
9
2:27:23
01:57 p/km
18. hét
5 futás
72.92 km
6:33:56
1 aerobic
0:59:43
4 erősport
0.4 kg
3:40:26
2 bringázás
106.47 km
3:27:42
10
1:05:53
05:29 p/km
59:13
11
25:33
24:48 p/km
1:57:26
01:53 p/km
12
59:07
1:25:19
05:24 p/km
13
48:49
1:01:22
14
06:36
12:42 p/km
53:54
05:40 p/km
15
16
19. hét
3 futás
37.3 km
3:25:06
1 aerobic
0:59:13
1 Úszás
1.03 km
0:25:33
1 bringázás
62.12 km
1:57:26
3 erősport
14.14 km
0.1 kg
2:49:18
1 túra
0.52 km
0:06:36
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 133.72 km

12:08:10

23.55 km

2:09:08

Úszás
1 1.03 km

0:25:33

1.03 km

0:25:33

Bringázás
4 198.37 km

6:55:22

75.9 km

2:27:23

Túra
1 0.52 km

0:06:36

0.52 km

0:06:36

Aerobic
2 -

1:58:56

-

0:59:43

Erősport
7 0.5 kg

6:29:44

0.1 kg

1:02:00

Összesen 24 347.78 km
0.5 kg

28:04:21

75.9 km
0.1 kg

2:27:23

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 803.26 km

72:56:27

23.89 km

2:09:08

Úszás
1 1.03 km

0:25:33

1.03 km

0:25:33

Bringázás
35 1273.47 km

46:47:26

75.9 km

2:27:23

Túra
4 48.39 km

11:52:06

21.46 km

5:14:22

Aerobic
18 -

17:55:17

-

1:03:39

Erősport
54 1.9 kg

50:31:54

1 kg

1:04:30

Összesen 173 2273.83 km
1.9 kg

200:28:43

75.900 km
1.0 kg

5:14:22