Cyco futás

2010.10.25 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

11.4 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

futás az erdőig, 700m: 3,50    erdő: 4km/21,43 Solymosi Mikivel és Fjocyval, majd 2km/9,19, 2km/10,06   10,28 Cserpák (IronMan) Tamással, futás haza 3,45

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:14 11.4 05:12 11.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Trediac GTX terep futócipő, vízálló
Egyéb Everton futómez
Egyéb Everton futónadrág