Edzésleírás
Cyclocross verseny Kazincbarcikán.
Úgy döntöttem, hogy versenyzői pályafutásomat tovább szélesítem és jelenlétemmel tovább emelem a fényét a kazincbarcikai cyclocross versenynek. A futam előtt Fari gyakorlatban is megismertetett a palánkon való áthaladás trükkjável, a kerékpárról való menetköznei leszállással, majd kis gyakorlás után bátran álltam a rajtvonalhoz. Edzőmmel (Vinnai Zsolttal) azt a taktikát beszltük meg, hogy a mezőny végén kezdek, és ezt a pozíciót erősen, mindent beleadva tartom. A rajt után eszeveszett tempóban megindult mezöny hamar távolodni kezdett tőlem (és nem mögöttem ) de tartottam magam a megbeszéltekhez, teljes erőmből tekertem. Erőmet igyekeztem beosztani, már amennyire egy ilyen versenyen lehet. Végig teljes erővel mentem, sajnos képzetlenségem miett a technikás részeknél én jobban belassultam. Egy versenyzőt azét megelőztem, valamint voltak defektesek is, így hátulról kb 5. lettem. A főmezőny is csak 1 kört vert rám. Én 6 kört mentem , ők 7-et. :-) (Egy kör 3,5 km volt) Eredméynlista:http://www.salgotarjanihke.hu/supercross/download/sc1_kazincbarcika_20101024_eredmenyek.pdf
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:02 | 21 | 03:06 | 19.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Eddig nem nagyon terepbringáztál? Én is úgy indulnék terepcanga versenyeken!!! csak nincs senki aki elvinne..:(
Gratulálok Szilárd, ismét egy szép teljesítmény!!!!!!
GRAT. Jol nyomtatok.
örülök hogy ha segitettem a fel-le ugrálásban...nagyon szivesen!!!Neked bármikor!!!
Egészségede! :)
grat Szilárd!!!jo vagy!!
necromedve 5172 napja
Bátor ember!:)