P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:33:49Távolság
21.24 km Szint: 699 mLépésszám: 11667
Tempó
07:15 p/km (8.29 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
77
Maximum
156
Edzésleírás
136 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 699 m
Átlagos pulzus: 125 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 193 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:45 | 1 | 10:45 | 5.58 | 136 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:40 | 0.24 | 06:57 | 8.64 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
