P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:52Távolság
14.02 km Szint: 483 mLépésszám: 7280
Tempó
06:25 p/km (9.36 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
68
Maximum
168
Edzésleírás
116 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 483 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 219 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:24 | 1 | 09:24 | 6.38 | 122 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:05 | 0.02 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
