Pepe88 bringázás

Pomázi kiskör, laza átmozgató2024.09.21 Szombat, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:19

Távolság

36.17 km Szint: 80 m

Tempó

02:25 p/km (24.85 km/h)

Pulzus

Átlag
103
Minimum
0
Maximum
126

Edzésleírás

Pomázi kiskör, laza átmozgató

WATT: 119 (125!)

 

Borzasztóan alacsony watt/sebesség! Tegnapi hosszú futás miatt vádlim kicsit fáj és szervezetileg sem éreztem magam 100%-osan. Ezek miatt valószínű extrán óvatos voltam, és ezért! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:05 3.35 02:43 22.13 0 70 0 117 100
01:07:58 29.33 02:19 25.89 79 82 0 126 105
00:10:16 3.49 02:57 20.40 0 73 0 112 95
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!