Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:57Távolság
8.61 kmTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
45 perc folyamatos futás! Kicsit magasabb lett a pulzusszám, mint kellett volna, illetve az óra helyenként össze-vissza mért!
Visszafele kicsi szembeszél volt.
Új cipőben futottam: Adidas Supernova Glide
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:17 | 0.61 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eeszteer 4938 napja
Látom megvolt a múlt héten a futás visszatérés, ráadásul kezdesz szágolduzni:) Sok örömteli élményt kívánok!