firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:17Távolság
11.9 km Szint: 16 mTempó
06:35 p/km (9.12 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
81
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 16 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 81 | 161 | 147 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 1 | 149 | 170 | 156 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 1 | 161 | 173 | 167 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 0 | 131 | 179 | 161 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 1 | 129 | 178 | 164 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 1 | 133 | 176 | 162 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 2 | 139 | 179 | 154 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 1 | 153 | 178 | 169 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | 3 | 133 | 178 | 161 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 0 | 136 | 177 | 154 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | 2 | 133 | 173 | 153 | |
| 00:06:33 | 0.9 | 07:17 | 8.24 | 2 | 109 | 172 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
