firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:21Távolság
11.82 km Szint: 9 mTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
81
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 2 | 81 | 160 | 138 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 1 | 150 | 171 | 159 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 156 | 171 | 166 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 0 | 118 | 173 | 158 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 0 | 100 | 166 | 151 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 0 | 127 | 172 | 157 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 0 | 119 | 166 | 147 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 1 | 153 | 168 | 161 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 2 | 92 | 173 | 141 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 0 | 96 | 161 | 128 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | 2 | 94 | 174 | 149 | |
| 00:06:09 | 0.82 | 07:30 | 8.00 | 1 | 116 | 161 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
