Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Jó edzés, csak techznikai edzés. Végre a távoli rohamot is gyakoroltam és kimértem. Jobb térdhajlat fáj, achilles érzékeny. - 6 repülő - bemelegítő szökdelések - kb 15-20 távolugrás, fele rövid rohammal. Hosszú roham kimérése.
Jó edzés, csak techznikai edzés. Végre a távoli rohamot is gyakoroltam és kimértem. Jobb térdhajlat fáj, achilles érzékeny.
- 6 repülő
- bemelegítő szökdelések
- kb 15-20 távolugrás, fele rövid rohammal. Hosszú roham kimérése.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.