Mike255 Úszás

2010.10.08 Péntek, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

4 km

Tempó

26:15 p/km (2.29 km/h)

Edzésleírás

600 vegyes

400 4 irányú

-----------------

100 gyors láb

200 egykezes              x3

300 tempószámlálás

------------------------

200 mell-hát

600 gyors

200 delfin

200 mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 4 26:15 2.29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!