Edzésleírás
Laza bringa, Szigeten könnyed 4 "kör", oda-vissza
Watt: 131 (ebből szigeten: 141)
Végig lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:42 | 1.89 | 03:01 | 19.89 | 0 | 71 | 0 | 115 | 97 | |
00:30:51 | 14.16 | 02:11 | 27.54 | 0 | 91 | 0 | 122 | 107 | |
00:02:34 | 0.85 | 03:01 | 19.87 | 0 | 80 | 0 | 116 | 105 | |
00:03:10 | 1.14 | 02:47 | 21.60 | 0 | 71 | 0 | 101 | 95 |