Edzésleírás
Letelt a gyermekágyas időszak, újra lehet mozogni :-)
Egy új korszak indul, mérleg:
+ 6 kg, elsatnyult futóizmok, de érzem a futás ritmusát. Az első néhány ügytlen futólépés után már "otthon éreztem magam" a bőrömben :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 6 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5154 napja
Gratulálok, de hova ez a száguldozás ... :)