Gandi futás

2010.10.12 Kedd, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Távolság

6 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Letelt a gyermekágyas időszak, újra lehet mozogni :-)

Egy új korszak indul, mérleg:

+ 6 kg, elsatnyult futóizmok, de érzem a futás ritmusát. Az első néhány ügytlen futólépés után már "otthon éreztem magam" a bőrömben :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 6 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve képe

Steve 5154 napja

Gratulálok, de hova ez a száguldozás ... :)

mateve képe

mateve 5154 napja

Ha egyszer beindulsz..... :))) Egészségedre! És jöhet a blog.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!