Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:23Távolság
14 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
2 szigetkör (először!)
Egyben 1021.szigetköröm!
6:36-as futótempó szigeten! (ahhoz képest hogy a 1,5kör 6:52->6:32 ment egész jó, minimális lassulás).
Szerencsére ma is hűvös, jó idő volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:07 | 1.77 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 134 | 124 | |
| 00:34:55 | 5.27 | 06:38 | 9.06 | 0 | 0 | 146 | 135 | |
| 00:34:37 | 5.27 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 149 | 134 | |
| 00:02:47 | 0.38 | 07:19 | 8.19 | 0 | 0 | 149 | 143 | |
| 00:03:47 | 0.58 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 134 | |
| 00:05:10 | 0.73 | 07:05 | 8.48 | 0 | 0 | 133 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
