Edzésleírás

GARMIN

https://connect.garmin.com/modern/activity/15777635559

 

Ugyanúgy mint tegnapelőtt, ki a szigeten, ott átfutás és haza. Ugyanúgy full lazán.

A vádlimat erősebben érzem a tegnapelőtti futás óta, ezért a nap elején nem is terveztem futni. Nap végére amúgy mintha jobb lett volna (bár inkább azt mondom kevésbé rossz), így azért elmentem. Szinte ugyanaz volt mint tegnap, vagyis talán egy kicsit még jobb is:

-egyrészt futás közben ahogy haladtam előre egyre jobb lett, egyre kevésbé zavart! Bár éreztem folyamatosan, nem volt komfortos, de nem volt gond!

-ami viszont biztatóbb, hogy ezúttal megállás után nem jelzett be rosszabb, nem éreztem erősebben!?

Azért továbbra is nagyon aggasztó az egész...Holnap irány, vissza a dokihoz...

 

Tegnapelőtti 6:47 totál tempó->Ma 6:37

Tegnapelőtti szigeti futás 6:43->Ma 6:27