Edzésleírás
GARMIN
Watt:159 (szigeten:174 )
Eredetileg egy pomzái kiskört akartam de olyan brutális dugó volt kifelé a szentendrein hogy megfordultam...kocsik között se lehetett haladni...Igaz később jobb lett volna a forgalom helyzet, de inkább visszafordultam és szigetne mentem fel alá amíg volt erőm/kedvem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:59 | 1.62 | 02:28 | 24.40 | 0 | 71 | 0 | 105 | 95 | |
00:04:41 | 2.51 | 01:52 | 32.16 | 0 | 84 | 0 | 142 | 121 | |
00:12:18 | 4.38 | 02:48 | 21.37 | 0 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
01:11:03 | 35.45 | 02:00 | 29.94 | 0 | 86 | 0 | 144 | 127 | |
00:05:34 | 1.9 | 02:56 | 20.48 | 0 | 71 | 0 | 130 | 107 |