Pepe88 bringázás

Szigeten fel alá2024.06.05 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:35

Távolság

45.86 km Szint: 75 m

Tempó

02:08 p/km (28.20 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
44

Edzésleírás

GARMIN

Watt:159 (szigeten:174 )

 

Eredetileg egy pomzái kiskört akartam de olyan brutális dugó volt kifelé a szentendrein hogy megfordultam...kocsik között se lehetett haladni...Igaz később jobb lett volna a forgalom helyzet, de inkább visszafordultam és szigetne mentem fel alá amíg volt erőm/kedvem.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:59 1.62 02:28 24.40 0 71 0 105 95
00:04:41 2.51 01:52 32.16 0 84 0 142 121
00:12:18 4.38 02:48 21.37 0 71 0 0 0
01:11:03 35.45 02:00 29.94 0 86 0 144 127
00:05:34 1.9 02:56 20.48 0 71 0 130 107
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!