nalacy 10 km Futás 2010-10-04-n 07:10-kor

nalacy futás

2010.10.04 Hétfő, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:13

Távolság

10 km

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy kis levezetése a tegnapi hosszú futásnak, a végén már nem fáztam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

dildi 5211 napja

Ez szép volt, egészségedre! Ma én is valami ilyesmire készülök:))

judit61 5212 napja

Nem sok időt hagysz mostanában regenerálódásra !

márkusöcsi 5212 napja

Pályán legalább nem lehet eltévedni!

Gratulálok, nagyon szorgalmas vagy!

Szőlőszem 5212 napja

max 60km:) az már majdnem mindegy hogy 60 vagy 80:) de lehet csak én látom így.......Egészségedre!

nalacy 5212 napja

Ez a hét lazább lesz, pihenek, max 60 km-t futok, pénteken Mafteszt!

eszko 5212 napja

Te már most is vasember vagy, ha jól veszem ki az edzéseidből. Gratula, hajrá!

Shrek 5212 napja

Maraton utáni héten összefutkározni 78 kilit! De látom, ezen a héten sem fogod alább adni! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.