jocccc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:07:42Távolság
2 kmTempó
03:51 p/km (15.58 km/h)Edzésleírás
ez az ami nem úgy sikerült, ahogy szerettem volna. a bringa utáni futás eddig mindig nagyon jól ment, de most sajna csak ennyi volt benne. viszonyításképpen a Dani 1p-et vert rám csak az uccsó futáson! ez azért picit sok... így 55:06al 11. lettem, az egyetemi kategóriában meg 6.
összegezve azért jó kis verseny volt, hangulatos, ráadásul a csapattársaim szépen szerepeltek! de asszem ezzel idénre vége is a bringának részemről, jövő héten majd lepucolom, aztán el is teszem télire.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:42 | 2 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sipi 5000 napja
Gratulálok ! Azért októberben állítólag lesz még jó idő, annyira ne tedd el a bringát.....
csattogoboka 5000 napja
Gratula! Gyorsítás és edzés nélkül azért elég szép ez!
(Azért néha beszélgess majd a biciklivel, nehogy azt higge, hogy örökre vége a barátságotoknak és majd tavasztól meg állandóan szivasson bosszúból. Meg különben is, biztos magányos lesz így...)
smarcsu 5001 napja
Akkor ez volt ott a Duna-parton? a szigeten találgattunk..... gratula!
FutoDetto 5001 napja
Gratulálok! Szép volt!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pmate 5000 napja
Sőt, próbáld ki a montizást!
Ja és én is gratulálok!