Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:10

Távolság

19.5 km

Tempó

01:36 p/km (37.54 km/h)

Edzésleírás

az első depóm 50mp lett, a cipőcsere miatt picit lassabb. aztán megkezdtem a felzárkózást, de elég nagy holttérben tekertem, 1.5 kör kellett ahhoz, hogy utolérjek vkit. kicsivel utána pont hátbavert minket a bringás srác, vele pedig muszáj volt elmenni. jól is jött, többnyire ő vezetett, de azért besegítettünk mi is, és szépen lassan gyűjtöttük az embereket. amikor többen lettünk, én már nem nagyon vezettem, mert hátra kerültem a sorban, és csak elöl 2-3an forogtak le. így persze a fordítóknál mindig keményet kellett lószolni, ez nem esett jól, ezért elkezdtem szépen lassan feljebb mászni a sorban. a bringáról így meglehetősen jó állapotban szálltam le. leszámítva azt, hogy a depóvonal előtt elég amatőr módon sikerült taknyolnom egyet:( a második depó 30mp lett.

1 hozzászólás

Sipi 5011 napja

Ez így van, ha nem vagy benne a boly első 3-4 emberébe, keményen kell tolni a fordítóknál, mert az eleje megnyomja.....

Jó tempó volt!