jocccc Úszás

2024.03.08 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

3.2 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
6x100 technika,
10x200 gyors 3:20ra ind. (2:58-3:02 között),
200 levez.

Tüske 25ös. egész jó volt, alakulgat, bár az igazi 50esben lenne.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport