nylacika 4.81 km Futás 2024-02-29-n 07:48-kor

nylacika futás

2024.02.29 Csütörtök, 07:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:50

Távolság

4.81 km Szint: 21 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	5	96	139	130
00:05:44	1	05:44	10.47	5	131	139	135
00:05:48	1	05:48	10.34	3	133	139	136
00:05:51	1	05:51	10.26	5	131	140	136
00:04:45	0.81	05:52	10.23	4	132	142	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.