nylacika 12.02 km Futás 2024-02-28-n 08:16-kor

nylacika futás

2024.02.28 Szerda, 08:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:39

Távolság

12.02 km Szint: 43 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	4	80	142	133
00:05:47	1	05:47	10.37	4	134	144	138
00:05:51	1	05:51	10.26	2	134	142	138
00:05:51	1	05:51	10.26	5	134	145	139
00:05:48	1	05:48	10.34	3	137	149	142
00:05:50	1	05:50	10.29	3	138	149	141
00:05:46	1	05:46	10.40	3	137	150	145
00:05:49	1	05:49	10.32	3	141	149	146
00:05:54	1	05:54	10.17	4	141	149	145
00:05:45	1	05:45	10.43	4	143	155	149
00:05:46	1	05:46	10.40	4	143	156	150
00:05:44	1	05:44	10.47	4	147	157	152
00:00:04	0.02	03:20	18.00	0	156	158	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.