Edzésnapló

29
10.03 km
59:06
05:54 p/km
30
31
12.05 km
1:10:55
05:53 p/km
1
2
12.02 km
1:11:07
05:55 p/km
3
10.02 km
58:18
05:49 p/km
4
5. hét
4 futás
44.12 km
4:19:26
5
10.02 km
59:21
05:55 p/km
6
7
16.01 km
1:38:23
06:09 p/km
8
12.02 km
1:11:47
05:58 p/km
9
10
10.01 km
55:30
05:33 p/km
11
6. hét
4 futás
48.06 km
4:45:01
12
13
7.21 km
41:33
05:46 p/km
14
12.04 km
1:10:20
05:50 p/km
15
16
10.02 km
58:04
05:48 p/km
17
10.02 km
58:35
05:51 p/km
18
6.01 km
36:37
06:06 p/km
7. hét
5 futás
45.3 km
4:25:09
19
14.42 km
1:25:50
05:57 p/km
20
6.01 km
36:17
06:02 p/km
21
7.21 km
43:01
05:58 p/km
22
23
16.02 km
1:36:17
06:01 p/km
24
10.01 km
59:06
05:54 p/km
25
10.01 km
57:49
05:47 p/km
8. hét
6 futás
63.68 km
6:18:20
26
6.01 km
34:38
05:46 p/km
27
28
12.02 km
1:09:39
05:48 p/km
29
4.81 km
27:50
05:47 p/km
1
2
3
9. hét
3 futás
22.84 km
2:12:07

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 201.92 km

19:50:02

16.02 km

1:38:23

Összesen 20 201.92 km

19:50:02

16.02 km

1:38:23

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
39 390.21 km

38:30:38

20.3 km

2:02:30

Összesen 39 390.21 km

38:30:38

20.300 km

2:02:30