plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3 kmTempó
20:00 p/km (3.00 km/h)Edzésleírás
- 400 bemelegítés
- 50x50m egy percre indulva (41-36)
- 100 levezetés
Most nagyon kidöltem. Ma csak vegetálás lesz. Amúgy remélem lesz még ilyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
plezerm 5171 napja
Köszi!
atom 5171 napja
Huhh! Gratula!
plezerm 5172 napja
Erre nem mondok semmit, mert tudjátok, erre mi a válaszom. Köszi Nektek. :-D
smarcsu 5172 napja
Ennyi pihenővel úszni könnyű volt. nem is értem mit sopánkodsz :) szép volt, grat.
dorik 5172 napja
Na ez nem semmi! Mondta teso, hogy durva volt, hat tenyleg. Ugyesek vagytok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 5171 napja
Tudjuk, tudjuk :)