Cyco futás

2008.05.27 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:04

Távolság

10 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

10 km  fokozó futás az erdőben  (51’:04”)

(2 km / 10,38   10,10   9,59   10,20   9,55) 

 









Cipő: adidas supernova control      

Edzés : 18:00 – 19 .00

Időjárás:  fülledt meleg tavaszias kb 26- c

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:04 10 05:06 11.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!